Wenn du auf der Suche nach einem entspannenden Sommerziel bist, dann ist eine Reise nach Italien immer ein gutes Ziel. Dabei kannst du auch die Cinque Terre an der ligurischen Küste in Italien in Betracht ziehen.

Dieser Landstrich ist bekannt für seine Dörfer an der Steilküste mit ihren bunten Häuser am Meer, als Wandergebiet, aber weniger für die Strände in Cinque Terre. Doch ist es gut zu wissen, dass es sie gibt und für ein erfrischendes Bad im Meer einen Besuch wert sind. 

Außer in Monterosso sind die “Spiagge” der Cinque Terre keine weite Sandstrände sondern steinige, felsige oder kleine sandige Badestellen. Auf den ersten Blick sehen sie vielleicht nicht so einladend aus, aber sie eignen sich doch sehr gut zum Schwimmen und Erfrischen im Meereswasser und für ein Sonnenbad.

Alle Orte lassen sich zwar auch mit dem Auto erreichen, doch bieten sie kaum Parkmöglichkeiten. Deshalb sollte man sie am besten mit der Eisenbahn besuchen, denn sie haben alle einen Bahnhof oder eine Haltestelle.

Besonders erlebnisreich und empfehlenswert ist es aber, von Ort zu Ort durch den Nationalpark zu wandern. Es gibt entlang der Steilküste zwischen allen Ortschaften Wanderwege entlang der Steilküste mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad und Höhenniveau. Solch eine Wanderung kannst du auch so organisieren, dass du dir eine zentrale Unterkunft suchst und dann mit Hilfe der Eisenbahn einzelne Orte anfährst und die Strecke in Etappen erwanderst – das wäre unser Vorschlag.

Für einen reinen Badeurlaub sind die Spiagge (außer der Strand in Monterosso al Mare) nicht geeignet. Doch für einen Tagesbesuch oder als tolle Erfrischung während deiner Wanderung sind sie unbedingt zu empfehlen. Bei jedem der fünf Dörfer der Cinque Terre findest du eine Bademöglichkeit: Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore und Monterosso al Mare. Hier sind unsere Empfehlungen für den Cinque Terre.

Siehe auch Die besten Reiseziele in Norditalien.

Strände der Cinque Terre
Vernazza, Cinque Terre.

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Die Spiagge (Strände) in Cinque Terre

Vernazza 

Vernazza ist ein Fischerdorf mit dem einzigen natürlichen Hafen der Cinque Terre. Der historische Ort ist auch für sein Olivenöl bekannt, denn das Dorf ist von steilen Olivenhainen umgeben, wo eines der schmackhaftesten Olivenöle Italiens produziert wird.

In Vernazza findest du zwei Strände. Der erste Strand von Vernazza ist ein kleiner Sandstrand in der Hafenbucht direkt im Ort mit flachen Felsen am nördlichen Rand, der zum erfrischenden Bad oder zum Sonnenbaden einlädt. Hier ist das Wasser ruhig und beim anschließenden Sonnenbad kannst du die Ansicht der Bucht mit den kleinen Fischerbooten, die an der Kaimauer liegen, genießen. Er befindet sich am Ende der Hauptstraße, der Via Roma / Via Visconti, etwa 2 Minuten zu Fuß vom Bahnhof entfernt.

Die zweite Badestelle von Vernazza liegt an der Ostseite des Ortes und ist sehr steinig. Es handelt sich jedoch um einen abgelegeneren Strand, abseits des Besucherstroms. Du findest ihn, wenn du vom Bahnhof aus die Via Roma hinunter gehst und dann links abbiegst, sobald diese in die Via Visconti übergeht. Durch einen höhlenähnlichen Gang gelangst du dann auf den kleinen, felsigen und steinigen Spiaggia.

Vernazza mit Hafenbucht

Corniglia

Corniglia liegt südlich von Vernazza. Das noch aus der Römerzeit stammende Dorf ist das einzige der fünf Dörfer in der Cinque Terre das nicht direkt am Meer sondern auf einem Bergvorsprung liegt. Der Ort ist vom tiefer gelegenen Bahnhof aus über die Lardarina, eine lange Ziegelsteintreppe, zu erreichen.

Am Ort selbst erreichst du unterhalb des Ortes über Treppen einen Badesteg, von dem aus du eine Erfrischung im Meer nehmen kannst.

Wenn du aber auf der Suche nach einem abgelegenen Strand in Corniglia bist, solltest du den Spiaggia Guvano aufsuchen. Dieser kaum besuchte Strand liegt am Wanderweg zwischen Vernazza und Corniglia. Es ist bis dorthin ein etwa 20 minütiger Fußweg am Küstenwanderweg von Corniglia aus. Es ist der ideale Ort um dort eine Pause auf deiner Wanderung einzulegen.

Halte Ausschau nach dem Schild mit der Aufschrift “Spiaggia Libera” (Öffentlicher Strand). Spiaggia Guvano ist auch bekannt als inoffizieller FKK-Strand in Cinque Terre. Sei also gewarnt, wenn du diesen besuchst, dass du vielleicht etwas viel Haut siehst.

Corniglia in den Cinque Terre, Italien
Corniglia in den Cinque Terre, Italien
Spiaggia Guvano und Corniglia

Monterosso al Mare

Monterosso ist das nördlichste und größte Dorf der Cinque Terre. An den steilen Hängen werden Oliven, Zitronen und Wein angebaut.

Monterosso ist zweigeteilt. Die kleine südlich gelegene Altstadt mit mittelalterlichen Gassen und bunten Häusern ist vom neueren Viertel Fegina durch einen ins Meer ragenden Felsen getrennt, auf dem sich der markante Wachtturm Torre Aurora befindet.

Wenn du auf der Suche nach Sandstränden der Cinque Terre bist, dann ist das der richtige Ort für dich, denn Monterosso hat zwei grobkörnige Kies- und Sandstrände, die du besuchen kannst.

Der größere Strand liegt vor Fegina. Er befindet sich direkt am Bahnhofs Ausgang von Monterosso. Hier findest du Sand, Sonnenschirme, Liegestühle und eine Promenade mit Restaurants, Bars und Eisdielen.

Den Strand vor der Altstadt erreichst du durch einen Fußgängertunnel, der durch den Felsen führt. Er liegt in einer Bucht und ist ebenfalls ein sandiger aber nicht so großer Strand unweit der Anlegestelle der Ausflugsboote, mit einem öffentlichen und einem privaten Bereich.

Nimm an dieser Bootsfahrt nach Riomaggiore und Monterosso teil

Der Strand von Monterosso in den Cinque Terre, Italien.
Der Strand von Monterosso in den Cinque Terre, Italien.

Riomaggiore

Riomaggiore ist das südlichste Dorf der Cinque Terre in Italien. Das historische Dorf soll bereits im 8. Jahrhundert entstanden sein. Es hat einen kleinen Hafen mit einem kleinen Bootsanleger für Ausflugsboote

Der Strand von Riomaggiore ist ein öffentlicher Strand südlich des Dorfes. Wie die meisten Spiagge in der Cinque Terre ist auch dieser Strand felsig und steinig aber mit kristallklarem Wasser. 

Riomaggiore ist auch bekannt für seine Via dell’Amore oder “Lover’s Lane”, einen romantischen Weg direkt am Meer, der Ausblicke auf Küstenlandschaft bietet. Dieser 20 minütige, gut ausgebaute Fußweg führt nördlich, nach Manarola, ein Ortsteil von Riomaggiore .

Via dell’Amore mit Blick auf Manarola

Manarola

Manarola ist ein Ortsteil nördlich von Riomaggiore. Es ist wahrscheinlich das älteste Dorf der Cinque Terre und liegt 70 Meter über dem Meeresspiegel auf einem hohen Felsen. 

In oder bei Manarola gibt es keinen wirklichen Strand, hier baden die Einheimischen und Touristen direkt am Felsen in der Hafenbucht, wo man direkt von der felsigen Fläche aus ins tiefe Meereswasser eintauchen und schwimmen kann. Es gibt auch eine Außendusche, um das salzige Meerwasser abzuspülen und sich frisch zu machen. Es sind nur drei Minuten zu Fuß durch einen Fußgängertunnel vom Bahnhof aus.

Für alle, die ein bisschen Abenteuerlust mitbringen, klettere in der Hafenbucht die Leiter hinunter und genieße das erfrischende Schwimmen im Meer!

Manarola, Cinque Terre, Italien
Manarola, Cinque Terre, Italien

Alternative Strände in der Nähe der Cinque Terre

Große weite und lange Sandstrände findest du sofort nördlich der Cinque Terre, die sich auch für einen längeren Bade- und Strandurlaub eignen. Der nächstgelegene Strand ist der Strand von Levanto. Die Stadt ist nur eine 3-minütige Zugfahrt in nördliche Richtung von Monterosso entfernt (buche deine Zugtickets hier). 

Der Strand von Levanto ist lang und schön und mit einem schönen Sandstrand gesegnet, der perfekt für alle Arten von Strandaktivitäten ist. Es gibt sowohl private als auch öffentliche Abschnitte und es gibt viele Annehmlichkeiten, wie eine Bar, einen Außenpool, Strandliegen, Sonnenschirme und Außenduschen. 

Außerdem kannst du viele Arten von Wassersportgeräten mieten, wie z.B. Kanus, Tretboote, Surfbretter und sogar Motorboote. 

Bist du bereit für einen erlebnisreichen Urlaub mit Wandern, “Sightseeing” und Strand in Italien?

Egal, für welchen der Strände der Cinque Terre du dich beim Erkunden des Gebietes entscheidest, du wirst ihn genießen! Auch wenn die Spiagge der Cinque Terre eher felsig sind, heißt das nicht, dass sie nicht ein Teil deines Traumes von einem entspannten und erlebnisreichen Mittelmeerurlaub sein können! 

Vergiss nicht, die Region Cinque Terre in Ligurien, Italien, bei der Planung deines nächsten fantastischen Urlaubs zu berücksichtigen. 

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